Jak przerwać błędne koło diet i naprawić relacje z jedzeniem?
BEZPŁATNY WEBINAR
03.04.2025 r., godz. 19:00
Czy zdarza Ci się:
- zaczynać kolejną dietę z coraz mniejszą wiarą w siebie
- zjeść za dużo i od razu czuć poczucie winy?
- obiecywać sobie, że „od poniedziałku dieta”, a po kilku dniach kończyć z czekoladą w ręku?
- zacząć jeść i nagle czuć, że tracisz kontrolę?
- myśleć o jedzeniu przez cały dzień?
- liczyć każdą kalorię i zastanawiać się, czy „możesz” coś zjeść?
- unikać wyjść do restauracji, bo boisz się niepoliczonych kalorii?
- czuć bezsilność, bo mimo wysiłku waga stoi w miejscu?
Jeżeli widzisz w tym siebie to:
- wiedz, że to nie jest normalne i zapewniam Cię - można żyć bez obsesji na punkcie diet,
- nic się nie zmieni, jeśli Ty nie podejmiesz decyzji o zmianie,
- zmiana, do której zapraszam nie oznacza kolejnej diety – to nowy sposób myślenia o jedzeniu,
- masz wybór: dalej tkwić w błędnym kole diet albo odzyskać wolność w jedzeniu?
Jaką decyzję dziś podejmiesz dla siebie?
Czuję, że jesteś na tak!
Że chcesz raz na zawsze pożegnać obsesje diet i zacząć zdrowo się odżywiać BEZ niepotrzebnych zakazów i nakazów w diecie. Nie urodziłaś się po to, żeby marnować swój cenny czas na odchudzanie!
Jestem przekonana, że czeka na Ciebie coś ważniejszego do zrobienia na tej planecie!
Ale zanim to zrobisz, poradzimy sobie RAZ NA ZAWSZE z obsesją diet,
żebyś mogła skupić się na tym co tak NAPRAWDĘ jest ważne w Twoim życiu.
Przyjdź na mój darmowy webinar, na którym dowiesz się: Jak przerwać błędne koło diet i naprawić relacje z jedzeniem?– bez zbędnych zakazów i wyrzeczeń. Dodatkowo pokażę Ci najczęstsze błędy, które popełniają osoby chcące żyć zdrowo – oraz dlaczego te błędy wpędzają je w poczucie winy i jak ich unikać!
Jeżeli widzisz w tym siebie to:
- Dlaczego to nie Twoja wina, że diety nie działają (i co z tym zrobić?)
- Dlaczego im bardziej się starasz, tym trudniej jest Ci schudnąć?
- Jakie przekonania o jedzeniu sprawiają, że wciąż walczysz ze swoją wagą?
- Jak możesz dbać o zdrowie bez obsesji, wyrzutów sumienia i restrykcji?
- Czy można przestać się odchudzać i pomimo tego… schudnąć? (TAK!)
A ponadto odkryjesz, jak myślą osoby szczupłe – jakie mają przekonania o jedzeniu i dlaczego nie tyją. A nawet jeśli przybiorą na wadze, szybko wracają do swojej naturalnej sylwetki!
Nie potrzebujesz najnowszych diet, postów przerywanych, specjalnych technik, specjalnych ćwiczeń, które mają magiczne pomóc Ci schudnąć! To wszystko bajki, które mają Cię wrzucić w poczucie winy i skutecznie wyciągnąć od Ciebie kasę… PAMIĘTAJ, ŻE MOŻESZ RAZ NA ZAWSZE POZBYĆ SIĘ OBSESJI DIET!
Kim jest autorka tego szkolenia?
Angelika Pasternak – twórczyni marki Mentalistka, Psychodietetyk, certyfikowany Coach ICF oraz blogerka. Kobieta, która przez 10 lat walczyła z obsesją diet, aż wreszcie powiedziała temu STOP.
Pomaga osobom, które zmagają się z problemami związanymi z wagą oraz brakiem akceptacji siebie i swojego wyglądu! Problem z wagą to nie tylko to, co widzimy na zewnątrz, lecz w głównej mierze to co uważamy o sobie.
Wspiera osoby, które straciły nadzieję, że można żyć i wyglądać zdrowo – bez obsesyjnego przywiązania do diet i morderczych treningów!
Co piszą o mnie uczestnicy moich szkoleń i coachingów?
Jeżeli:
- Ciągle walczysz ze swoją wagą i masz wrażenie, że jedzenie rządzi Twoim życiem.
- Masz dość diet, restrykcji i poczucia winy po każdym “zakazanym” kęsie.
- Myślisz o jedzeniu przez cały dzień i nie wiesz, jak to zatrzymać.
- Zaczynasz kolejną próbę odchudzania, ale kończysz sfrustrowana i rozczarowana.
… to mam dla Ciebie dobrą informację! Nie jesteś przypadkiem “beznadziejnym”! Czytaj dalej!
Dowiesz się, jak raz na zawsze uwolnić się od obsesji diet i jeść normalnie – bez 03.04.2025 r., godz. 19:00
BEZPŁATNE SZKOLENIE ONLINE ODBĘDZIE SIĘ JUŻ 03.04.2025 r., godz. 19:00!
UWAGA: ILOŚĆ MIEJSC LIMITOWANA. ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ, ABY ZAREZERWOWAĆ SWOJE.