BEZPŁATNY E-BOOK
Najgorsze to… zacząć się odchudzać!
4 proste kroki, aby nie wpaść
w obsesję diet!
Dlaczego warto pobrać mojego e-booka i zainwestować swój czas w jego przeczytanie?
To nie jest kolejny e-book, w którym przeczytasz porady typu: „Mniej jedz, więcej się ruszaj”, „Pij dużo wody” czy „Jedz dużo warzyw”!
Gdyby to było takie proste – większość nie miałaby dużych problemów z nadwagą czy otyłością. Niestety – jak pokazują wyniki badań – aż 61% osób w Polsce zmaga się z problemami z wagą, trudnościami ze schudnięciem czy powrotem do wysokiej wagi po zakończeniu diety!
W tym e-booku, przyjrzysz się zagadnieniu obsesji diet, które tak naprawdę przeszkadzają Ci schudnąć!
Co znajdziesz w e-booku?
1
Konkretne ćwiczenia, które sprawdzą czy Twoja dieta i treningi są dopasowane do Ciebie i Twojego
stylu życia!
2
Otrzymasz cenne wskazówki, które pomogą Ci spojrzeć na odchudzanie z totalnie innej perspektywy
niż dotychczas!
3
Zrozumiesz czym jest jedzenie intuicyjne i dlaczego restrykcyjna dieta sprawia, że tyjesz, zamiast
chudnąć!
4
Otrzymasz DARMOWĄ pomoc, która zmieni Twoje nawykowe myślenie i pozwoli wyrwać się z błędnego koła obsesji diet!
Kim jest autorka e-booka Angelika Pasternak?
Angelika Pasternak – twórczyni marki Mentalistka, certyfikowany coach ICF, blogerka i podcasterka. Kobieta, która przez 10 lat walczyła z obsesją diet, aż wreszcie powiedziała temu STOP.
Pomaga osobom, które zmagają się z problemami związanymi z wagą oraz brakiem akceptacji siebie i swojego wyglądu! Problem z wagą to nie tylko to, co widzimy na zewnątrz, lecz w głównej mierze to co uważamy o sobie.
Wspiera osoby, które straciły nadzieję, że można żyć i wyglądać zdrowo – bez obsesyjnego przywiązania do diet i morderczych treningów!